Pocas cosas hay más dolorosas en la vida, o más difíciles de afrontar, que la pérdida de algo que valoramos o de alguien a quien amamos. Aquí se incluyen cosas tan enormes como la pérdida de la libertad, o del hogar, o de un ser querido, o tan simples como desprendernos de aquel viejo reloj que nos dio el abuelo. Muchas cosas significan una pérdida: cambiarnos de escuela y alejarnos de nuestros antiguos amigos, sufrir un revés económico y perder aquello a lo que estábamos acostumbrados, incluso terminar con una relación o enfrentarse al divorcio de los padres. La vida, entonces, es un proceso continuo de pérdidas, pero también de ganancias. Porque la pérdida no es más que un cambio cuyas consecuencias podemos no sólo controlar, sino tomar de ellas un valioso aprendizaje. Este libro es una guía para ayudar a las personas a lidiar con el enorme sentimiento de vacío y la confusión que provoca una pérdida, cualquiera que ésta sea. Porque no hay mal que dure cien años, aunque a veces nos parezca que sí.
