Si te dijera que tu vida del manana v tus resultados
dependen de todo aquello que razones hoy, (:me
creerias? {Cuimtas veces te has dado cuenta, en el
transcurso de tu vida, de que algo note gustaba de ti mismo?
Siempre se puede cambiar. Somes los creadores de nuestra
vida v ante cualquier situaci6n tenemos Ia posibilidad, y Ia
libertad, de decidir hacia d6nde queremos proyectarnos.
En este libro, mi deseo es acompai'iarte en el necesario
proceso de transformaci6n en Ia forma de pensar y ofrecerte
las herramientas adecuadas para que te sea mas sencilla Ia
gesti6ndetusrefleKiones.
Hay dos tipos esenciales de reflexiones: las positivas y las
negativas. TU decides por d6nde quieres ir v yo quiero
ayudarte a entender que todo pasa porIa actitud que asumas.
Hablaremos de los constantes cambios que sufrimos; de lo
positive que se puede sa car de una situaci6n y de Ia bUsqueda
de Ia armonia y Ia paz interior, intentando controlar nuestras
emociones y aprendiendo a canalizar las crfticas, en Ia
bUsqueda del autoconocimiento como el mejor camino hacia
elcambio.n