8 PASOS PARA LA CURACIÓN EMOCIONAL, LOS

Diariamente estamos expuestos a un sinnúmero de contratiempos, por lo que es necesario fortalecer nuestra paz interior para enfrentar las adversidades. Consciente de las inquietudes que nos afectan, Lee Jampolsky elabora u guía extraordiria para enfrentar los pequeños problemas y las tragedias más dolorosas, modificar nuestra forma de pensar positivamente y, sobre todo, alcanzar la felicidad. Los 8 pasos para la curación emociol es un programa sorprendente y eficaz que nos ayudará a evitar los sentimientos de vulnerabilidad, negación, miedo, enojo y venganza, el autor resume sus objetivos en los siguientes puntos:

• permítete sentir,
• ve más allá de los detalles,
• responde con sinceridad las preguntas espirituales importantes,
• encuentra las oportunidades en los conflictos,
• dedica un tiempo a la meditación o a la oración,
• desarrolla y comprométete con un propósito unificado de paz,
• decide por la no violencia y,
• practica el perdón.

Las lecciones de Jampolsky son herramientas indispensables para superar nuestras crisis y problemas, al tiempo que derivan en nuestra curación espiritual, en la armonía con las persos y el medio ambiente, y fortalecen nuestra superación persol.