Muchas personas intentan bajar de peso con dietas de todo tipo, o con pastillas, o con fajas, o con ung?entos; sin embargo, no logran su propósito, por el contrario, aumentan más y más de peso hasta llegar a un nivel que pone en riesgo su salud e, incluso, su vida.
Raquel Levinstein ataca este problema desde su origen:la mente y el espíritu. En este libro, que antes fue un manual de trabajo para sus terapias, la autora enseña al lector a adelgazar en su mente mediante la imaginación. Pero va más allá: le enseña a eliminar las emociones y pensamientos relacionados con el sobre peso, que son obstáculos poderosos para lograr la reducción definitiva del peso excedente.
Como en cada uno de sus libros, Raquel Levinstein te explica ?el cómo?: te lleva de la mano para que logres descubrir, confrontar y transformar las trampas emocionales y mentales que se encuentran en tu interior, que son los que en realidad te impiden lograr una figura sana y esbelta.
Este material también te ayudara a recuperar la autoestima, la confianza en ti mismo y la certeza de que los sueños... se hacen realidad.