Todas las personas vivimos situaciones de estrés en nuestro trabajo. Aprender a reconocerlas y contrarrestarlas no es tarea sencilla. Este libro es una guía para desarrollar habilidades que puedes poner a prueba en tu trabajo y obtener mejores resultados en tu desempeño laboral. Si eres jefe o gerente, te apoyará para aumentar la productividad de tus empleados.