Ama el día es una recopilación de sabias frases de diferentes épocas y tradiciones religiosas, que constituyen una fuente de inspiración para la conquista del diario vivir. Todos tenemos la inexplicable sensación de que el tiempo es ahora más corto, aunque la división de la hora siguen siendo sesenta minutos. Si nos concentráramos en la observación de la vida diaria, el día se llenaría, considerablemente, de más sentido que antes. ¿Cómo puede alguien sobrevivir sin internet, computador, celular, DVD, videos y con solo dos canales de televisión? Reinaría un aburrimiento sin límites o quizás frustración y depresión. En respuesta a esta pregunta los mayores de cincuenta y sesenta años recordarán que, en realidad, tuvieron una hermosa infancia y juventud. Seguramente tenían más TIEMPO para sí mismos y para los demás.
