El mundo de los sueños es tan misterioso como atractivo. ¿Quién no se ha despertado con el corazón a mil por hora pero sin recordar nada? ¿Quién no ha tenido ese sueño en el que corre sin parar pero no llega a ningún lado? Si abres las páginas de este libro, encontrarás una guía práctica y divertida con ejercicios para saber más acerca de lo que sucede cuando cierras los ojos. Este libro te ayudará a: crear un diario de sueños, mejorar tus hábitos de sueño y soñar más, influir en tus sueños, usar los sueños para mejorar tus relaciones, emplear una guía del sueño para interpretar tus sueños y adentrarte en el mundo de los sueños lúcidos.