Para la antigua tradición tibeta, el secreto de u existencia sere y lle de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor u forma de vida. El miedo nos empobrece, espiritual y materialmente. Nos limita, nos hace creer que nuestros deseos no se pueden hacer realidad. ¿Cómo superarlo? ¿Cómo acceder a u vida libre de restricciones y en armonía con el mundo? Para Christopher Hansard, maestro de la tradición b?n, el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el encuentro con la paz interior. El arte tibetano de la serenidad nos invita a explorar el camino de esta antigua filosofía para afrontar nuestros temores más arraigados y emprender así un proceso de autodescubrimiento.
