El estrés es parte integral de nuestra sociedad. Aunque se trata de una reacción normal y necesaria del organismo, puede llegar a convertirse en un mal intenso e invasor capaz de frenar la acción o paralizar a la persona que lo sufre, incluso desde su más corta edad. Es entonces esencial que padres e hijos aprendan a controlarlo lo antes posible, a fin de vivir plenamente cada momento de la existencia.Germain Duclos describe las numerosas situaciones que genera el estrés: bajo rendimiento deportivo o artístico, problemas de adaptación, dudas en lo que a seguridad se refiere, resultados escolares pobres, tensión familiar, problemas en la relación trabajo-familia, etc. Al identificar los efectos que tiene en el desarrollo del niño e inclusive en las manifestaciones fisiológicas y conductuales relacionadas con él ofrece estrategias eficaces para ayudar al joven y a su familia a lidiar con el estrés y, de ese modo, ¡evitar que pueda llegar a convertirse en ansiedad!
