Atrévase a no ser perfecto Esforzarse, ser meticuloso y ordenado son rasgos socialmente muy valorados porque dan una impresión de eficiencia. Pero si el perfeccionismo se caracteriza por ese deseo de mejora y superación, ¿por qué a veces se convierte en un problema?. La dificultad surge cuando algunos individuos se marcan unos objetivos excesivamente elevados, debido a su gran temor al fracaso y la desaprobación social. Este manual ofrece técnicas para detectar si el afán de superación está incidiendo negativamente en la calidad de vida y ayudará a muchas personas a descubrir si padecen un síndrome frecuentemente inadvertido, pero que supone un escollo importante en el camino de la felicidad.