En su afán de proponernos la vida como una manera de existir a partir de la paz y la armonía interior, la autora nos presenta en este libro nuevas herramientas para atrevernos a tomar las riendas de nuestra vida y ser felices. Para lograrlo nos invita a:
- Reconocer nuestras pérdidas
- Revisar nuestros procesos de duelo
Afirma que el 95% del sufrimiento humano tiene su origen en percepciones distorcionadas de las cinco realidades con las que nos relacionamos en todo momento: Yo mismo, los demás, la vida, el mundo y Dios y nos propone revisarlas. Finalmente plantea cinco pasos para atreverte a vivir plenamente:
- Olvidarte de ti mismo al amar
¡Atrévete a procesar tus pérdidas, modificar tus visiones distorcionadas, a vivir plenamente!
