Investigaciones sobre la conducta humana señalan que el 95% de nuestros actos es producto de un hábito. Sabemos que los hábitos son adquiridos y podemos generarlos, desecharlos o sustituirlos. Esto quiere decir que, si casi todo lo que hacemos es producto de un hábito y puede ser modificado, al hacerlo prácticamente cambiamos nuestra vida. Sin embargo, ¿Cómo lograr una transformación si los hábitos están muy arraigados a nuestro ser?áComparando las constantes existentes en los métodos y acciones de tres organizaciones exitosas en erradicar y generar hábitos sólidos en sus miembros, Rafael Ayala creó un modelo para cambiar los hábitos de manera consciente. Basado en ese proceso efectivo de cuatro pasos, el autor nos muestra qué hacer para desechar las costumbres que nos perjudican y adoptar las que nos acerquen a nuestras metas.áEsta obra nos ayuda a identificar nuestros hábitos de acción y de pensamiento y nos ápermite deshacernos de vicios para sustituirlos con las virtudes opuestas.
