Coci sin grasas rica y sabrosa > * U completa selección de platos sanos y apetitosos que satisfarán todos los paladares, incluso los de aquellas persos más exigentes en la mesa * Los entremeses, los caldos, las sopas y las cremas que encontrará podrán componer diversas y variadas posibilidades para disfrutar de los sabores más exquisitos * Las ensaladas, las legumbres y las verduras constituyen el grueso del primer plato de u coci sin grasas, pero sin renunciar a los también gustosos y atractivos platos de pasta, a los de arroz o a las recetas con patata * Para practicar u coci sin grasas no es necesario renunciar a unos segundos platos confecciodos con carnes, con aves, con pescado, con marisco y con huevos, unos platos que harán las delicias de la bue mesa * Las recetas de postres presentadas en este libro también le servirán para cuidar su peso, su salud y la línea * Con las salsas, que completan cualquier receta, se podrá variar y mejorar el sabor de los platos y de los menús presentados * Esta obra ofrece al lector un gran número de recetas para comer sin grasas, con exquisitos platos de coci y muchos menús basados en ellas, así como las mejores propuestas para presentar otros, que sean fruto de la imagición de cada lector al combir las recetas * Un excelente libro pensado especialmente para todas aquellas persos que desean comer cuidando su línea y su salud, sin renunciar a la comida rica y sabrosa
