Mantener bajo control los niveles de colesterol es imprescindible para disfrutar de u vida más saludable. Su influencia directa en el proceso que desencade la arteriosclerosis, y por tanto el riesgo cardiovascular, lo convierten en motivo de preocupación de gran parte de la población. Pero, ¿cómo podemos controlarlo?, ¿influye la edad?, ¿a qué enfermedades está asociado?, ¿qué normas de vida debemos seguir? A todas estas preguntas y a muchas más da respuesta este libro, que te dice cómo adquirir hábitos alimentarios correctos, te enseña a adecuar la dieta a tus condiciones físicas y a tu actividad diaria, a medicarte y a seguir las pautas necesarias para evitar que el colesterol y los triglicéridos se conviertan en el factor desencadente de un accidente cardiovascular. Ilustraciones, ejemplos, anécdotas y explicaciones muy detalladas contribuyen a proporciorte las claves necesarias para comprender fácilmente este tema.
