Los platillos coloridos son más apetitosos y más sanos, porque incluir en ellos vegetales de todos los colores nos asegura las vitaminas, minerales y antioxidantes que nuestro cuerpo requiere.áY como preparar la comida, comer y leer son actividades que se disfrutan más cuando se comparten, Comer a todo color es un libro para toda la familia. Los niños pueden aprender a cuidar su propia salud si les enseñamos a comer correctamente de manera divertida.