Este libro presenta un método amable, suave y totalmente natural para ayudar al bebé a obtener la cantidad de sueño que necesita. El programa de los 90 minutos de sueño del bebé desarrollado por la doctora Polly Moore, junto con el novedoso plan N.A.P.S., opera en armonía con el ciclo básico de reposo y actividad del bebé. El método es sencillo, certero y produce resultados duraderos: siestas diurnas verdaderamente reparadoras y sueño constante en la noche. * Para bebés entre las dos semanas y el primer año de vida * Lecciones para aprender a conciliar el sueño sin ayuda y soluciones para problemas comunes como un bebé que madruga mucho, un bebé que se llena de energía antes de la hora de calmarse para la noche, un bebé que confunde el día y la noche, y más. * Incluye un diario guiado para anotar las señales de sueño del bebé y llevar un registro de las siestas y las horas de acostarse en la noche.