La menopausia es una etapa natural de la vida de toda mujer. No debe ser el fin del camino, sino el principio de una nueva aventura.áEs el momento de la vida en que nos enfrentamos a nuestra propia mortalidad el temor a envejecer, el temor a la muerte. Muchas mujeres se sienten menos atractivas, deprimidas, irritables y su humor cambia. Pero, ¿por qué sentirse así? La vida la lleva hacia adelante y usted opone resistencia.áEs tiempo de reflexionar, de ver lo que ha hecho y ganado en su vida. Enorgullézcase por todo lo que ha logrado en su vida. Así que una condición saludable es la de seguir adelante con tanta tranquilidad como sea posible. No la de verse joven y atractiva para siempre.áLa mayoría de las mujeres no tienen problemas con la transición, mientras otras tienen grandes dificultades. En este libro encontrará muchas opciones que le ayudarán a tratar los síntomas menopáusicos y a pasar por esta etapa con serenidad y confianza.