Un libro que te brinda la ayuda para mejorar tu memoria y al mismo tiempo tu estilo de vida, podrás tomar decisiones de manera asertiva, tus ideas y pensamientos mejoraran.asdfasf "Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la creatividad. Sin embargo, desde la acción de lavarnos los dientes hasta la de decidir cambiar un trayecto urbano salen de la ""cocina""; cerebral, y en ambas acciones están presentes la memoria, la atención, la creatividad y las funciones ejecutivas. La neuroplasticidad es la capacidad de armar nuevas redes neuronales, y se pone en funcionamiento ante nuevos estímulos, sean estos un aprendizaje, un cambio de ambiente o una estimulación sensorial. Las Neurociencias Cognitivas nos brindan herramientas para potenciar nuestra memoria, el rendimiento laboral, maximizar nuestro tiempo y optimizar la toma de decisiones. No importa la edad que tengamos: todos sufrimos fallos de memoria, probleMÁS de atención, atravesamos periodos con muy baja producción de ideas o padecemos dificultades para decidir. En ESTÁs páginas, el lector comprenderá cómo funciona cada parte de su cerebro, para qué sirve, en qué interviene y, además, encontraráuna exhaustiva propuESTÁ de ejercicios y actividades para mantenerlo más ágil, más rápido y más flexible."