CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

$ 295.00
Pesos mexicanos (MXN)
Sobrepedido 2 semanas sujeto existencia
Editorial:
AMAT EDITORIAL / ALFAOMEGA
Año de edición:
ISBN:
978-84-9735-375-5
Páginas:
254
$ 295.00
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Sobrepedido 2 semanas sujeto existencia

´Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.´á´Una excelente contribución a la bibliografía de autoayuda. Este libro arma al lector con herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. El mensaje del Dr. Luciani es claro e importante: Usted puede tomar las riendas de su vida. Si de verdad quiere ayudarse a sí mismo, compre este libro y utilícelo.´áUn innovador y poderoso programa para combatir la ansiedad y la depresión.áPuede sentirse mejor a partir de ahora, tanto si padece ansiedad como depresión este libro innovador le enseñara cómo modificar su forma de pensar y mejorar su vida. Utilizando el revolucionario concepto de la Autopreparación, usted seguirá unos sencillos pasos que le ayudarán a superar las pautas de pensamiento que le conducen a la ansiedad y la depresión. A medida que vaya consiguiendo un punto de vista más positivo, aprenderá a mantener el equilibro, la claridad y la espontaneidad en su vida cotidiana, en casa, en el trabajo y en sus relaciones personales.