Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés.Cosas sencillas para lograr la serenidad.Ideas y actividades para relajarte.Ejercicios y juegos ¡para ser un estresado feliz!¡Una divertida caja de herramientas para domesticar tu estrés!El cuaderno que te tiende la mano: divierte, agrada, relaja y hace reír.
