El propósito de este libro es el de acercar a los niños a partir de siete años al universo de la danza a través del juego y de la experimentación. Los contenidos que en él se presentan se refieren por ello a elementos muy básicos del movimiento, como pueden ser el cuerpo, la postura, el espacio, el tiempo o la energía. Estos contenidos se desarrollan a lo largo del libro de forma lúdica y entretenida, siempre en relación con experiencias cotidianas, y están acompañados por unas actividades que resultan muy fáciles de realizar. A la misma tarea de facilitar el aprendizaje inicial de la danza quieren contribuir las ilustraciones que acompañan el texto. Dibujadas por Jesús Méndez, están protagonizadas por Core y Ki, una niña que está empezando a hacer danza creativa y una rana que le acompaña a lo largo de su experiencia.