DIETA DEL ARCOIRIS

DIETA DEL ARCOIRIS

$ 165.00
IVA incluido
SIN EXISTENCIAS
Editorial:
EDITORIAL GRIJALBO / PENGUIN RANDOM HOUSE
Año de edición:
Materia
Métodos Reductivos y Deportes
ISBN:
978-970-05-1434-5
Páginas:
265
$ 165.00
IVA incluido
SIN EXISTENCIAS

¿Por qué es indispensable que usted ´coma frutas y verduras´ ? >
En esta obra el lector encontrará la respuesta definitiva a ese consejo recurrente de las persos mayores que se ha convertido en un lema publicitario por todos conocido. Comer frutas y verduras es esencial para gozar de u salud óptima. Por eso, el autor explica de manera sencilla y ame cómo esos alimentos incrementan la vitalidad y previenen enfermedades. Asimismo, la pulpa, la cáscara y el jugo de los vegetales encierran incontables principios activos, conocidos como fitonutrientes, que poseen cualidades insospechadas capaces de hacer la diferencia entre salud y enfermedad. También llamados fitoquímicos, nutracéuticos o componentes dietéticos menores, los fitonutrientes son un sorprendente grupo de compuestos con propiedades preventivas y terapéuticas únicas, que día y noche nos defienden contra las enfermedades de manera silenciosa, pero no por ello menos eficaz, y cuyos efectos se refuerzan con los de vitamis y minerales. La dieta del arco iris es u guía para el lector que no se conforma con estar ´bien de salud´, sino que busca tener un óptimo desempeño físico y mental, así como retrasar al máximo el deterioro de su organismo. Aquí hallará reunida la información más reciente y autorizada sobre el poder curativo de las frutas y las verduras de colores intensos, incluyendo u exclusiva tabla sobre los mejores 110 fitonutrientes.

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