Los altos niveles de colesterol son una grave amenaza para la salud. Propician hipertensión,trastornos cardiovasculares, embolias... Y muchas veces no depende de nuestro peso, sino que puede haber muchos factores que causen que el colesterol "malo" se acumule en nuestras arterias.
Si bien hay medicamentos especiales para controlar el colesterol, como las estatinas, lo cierto es que la mayoría de los doctores concuerdan en que hay dos herramientas básicas para lograr reducir sus niveles y obtener una excelente calidad de vida: el ejercicio y la dieta. Esta obra le brinda valiosa información sobre los alimentos y menús que le servirán para reducir esta amenaza, tanto en usted como en sus seres queridos: ¡son auténticos consejos de salud!
