La depresión es un ´ladrón´ que roba energía a quienes la padecen y también a familiares y amigos. La persona depresiva queda encerrada en un círculo vicioso de pensamientos y actitudes negativas que le roban la ilusión y vitalidad. Comprender los procesos que provocan estos estados de ánimo es clave para su solución. La incidencia de estados depresivos en la población urbana es cada vez más alarmante. En este libro se analizan las causas y los tratamientos más efectivos para cada caso, prestando especial atención a las terapias naturales y remedios libres de efectos secundarios nocivos. Es, además, una guía clara y útil para quienes quieran conocer mejor todo lo relacionado con esa ´zona oscura´ y su solución. Contiene, entre otros temas: síntomas y causas de la depresión; los riesgos de los fármacos antidepresivos; depresión en niños y adolescentes, así como en adultos y personas mayores; tratamientos naturales y sin efectos nocivos; el test de Wakefield para evaluar la depresión.
