Este libro esta dirigido a todo aquel que esté interesado en el crecimiento y desarrollo de sus capacidades y talentos. Los 35 ejercicios que presenta Alberto Amador nos ayudan a ser más creativos, sanos y equilibrados, y nos permiten aminorar considerablemente el estrés y modificar nuestros hábitos negativos. Guía practica de gimnasia cerebral propone una manera sencilla y efectiva de activar las conexiones cerebrales y hacer más ágil el flujo de los impulsos neuronales. Asimismo, estos ejercicios estimulan nuestra mente, con lo que podremos adquirir una actitud positiva ante la vida, controlar nuestros estados de ánimo y avivar nuestra imaginación. El lector, al ponerlos en práctica de manera cotidiana y constante, encontrará un método eficaz para aumentar su capacidad, aprovechando al máximo cada una de sus potencialidades, lo que repercute es pensamientos, sentimientos y acciones positivas, así como en nuestro organismo.
