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Por lo menos una vez en la vida un fumador se ha planteado la opció,n de dejar el vicio. Lamentablemente la desidia y la falta de voluntad o simplemente el no tener un mé,todo adecuado, puede ser factor suficiente para el fracaso de tan loable determinació,n.
No obstante si tienes claro que se trata de un gran esfuerzo, que requiere de un trabajo duro de convicció,n y acció,n, tanto fí,sica como mental, entonces este libro es para ti. Aquí, descubrirá,s la forma de utilizar pocos minutos del dí,a para trabajar y reforzar tu decisió,n, solo es cuestió,n de romper há,bitos. Mejora tu salud y cambia tu vida con las alternativas que existen hoy en dí,a para alejarte del cigarro.
Guí,a prá,ctica para dejar de fumar es un libro que te dará, la pauta para saber por donde comenzar sin sentir que es algo imposible de conseguir. Conoce todo lo relacionado con las enfermedades que provoca el tabaco y concientí,zate con las experiencias de ex fumadores que dan sus testimonios de é,xito. No lo pienses má,s y toma la decisió,n mas importante de tu vida, ¡,Hoy mismo!
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