¿Hay emociones positivas y emociones negativas? ¿En qué parte de nuestro cuerpo se ubican? ¿Influyen en la toma de decisiones? ¿Se pueden educar? ¿Es lo mismo una emoción que un sentimiento?á¿Tengo inteligencia emocional? plantea 30 preguntas sobre emociones e inteligencia emocional. Y propone 29 respuestas basadas en un trabajo de síntesis de las teorías de diversos autores que provienen de distintas orientaciones psicológicas y humanísticas cuyos rasgos en común son el pensamiento racional y el rigor científico. Además, cada pregunta va acompañada de un pequeño test que nos permite saber nuestro grado de inteligencia emocional.áEscrito en un lenguaje sencillo y sin renunciar a exponer los matices y la complejidad de los temas que se tratan ¿Tengo inteligencia emocional? muestra ejemplos de conductas y de situaciones cotidianas con propuestas de mejora al alcance de cualquiera.áEn resumen, este es un libro de inteligencia emocional y de emociones que, además de dar información, ofrece estrategias y recursos de cambio.á