A pesar de las dificultades económicas, Simon Burns se cree un hombre de éxito. Tiene un buen trabajo, una esposa joven y atractiva, y un hijo de tres años. Simon sabe que, cuando llegue el prometido ascenso, su vida se va a encarrilar decididamente. Pero lo que ocurre es todo lo contrario: Simon sufre un despido fulminante y, mientras su mujer, Alison, pasa a ocuparse de sostener la economía familiar, ahora él debe convertirse en amo de casa y padre a tiempo completo. A Simon le cuesta mucho adaptarse a la nueva situación, lo que lleva a su matrimonio a un punto límite. Vive obsesionado con el derrumbe de sus antiguas aspiraciones y con el odio cada vez más profundo que siente por el jefe que lo traicionó. Hasta que un día conoce a otros tres padres en los juegos del parque. A diferencia de otros hombres en su misma situación, Michael, Charlie y Ramon parecen más fuertes, más cómodos, más seguros de sí mismos. Cuando lo invitan a formar parte de su «jauría», Simon empieza a reconciliarse con su vida. Pero después de una extraña e inquietante cena de «hombres solos», comienza a experimentar cambios en su cuerpo y en sus percepciones, y siente que su realidad se ha convertido en una pesadilla.