Comunicarse con el cuerpo es tan fácil como observar su estado y los cambios que se producen ante un determinado estímulo.áEl cuerpo y la mente no siempre están armónicos, ni tienen la misma información del estado actual, de procesos que ocurren o recuerdos que sucedieron. Prueba de ello es que un grupo de personas, ante una situación exactamente igual, guardará cada una para siempre una realidad diferente.áUn libro para iniciarse a comprender el cuerpo, cómo recibe los estímulos que le proponemos y cómo reacciona ante ellos. Esta forma de comunicación es muy interesante para conocernos, para saber de las respuestas que tenemos ante estímulos que razonablemente consideramos normales mientras nuestro cuerpo los reconoce como tóxicos.áEste libro es el principio del lenguaje para descubrimos, para ampliar nuestros límites y, por tanto, para cambiar nuestra historia. Un libro para desarrollar esa libertad soñada por encima de la limitación de las palabras que constituyen los márgenes de lo que llamamos identidad.