SHAKTA KAUR KHALSA, MAESTRA DE KUNDALINI, NOS PRESENTA EL
PRIMER LIBRO DIDACTICO COMPLETAMENTE ILUSTRADO SOBRE ESTA
ANTIGUA CIENCIA, POR LO QUE ES UNA ESTUPENDA GUIA PARA LOS
INTERESADOS EN AUMENTAR SU ENERGIA, LIBERAR LA TENSION,
SENTIRSE FELICES, SALUDABLES Y EN ARMONIA CON EL MUNDO. EN
ESTA OBRA ENCONTRARAS:
-UNA VARIANTE DEL YOGA PENSADA ESPECIFICAMENTE PARA ADAP-
TARSE A LA AJETREADA VIDA CONTEMPORANEA;
-IDEAS MUY UTILES PARA PREPARARSE Y ADECUAR TU ENTORNO A LA
PRACTICA DEL YOGA;
-LOS PRINCIPIOS DEL KUNDALINI YOGA, QUE INCLUYEN LAS TECNICAS
DE RESPIRACION DINAMICA, POSTURAS CLASICAS Y MANTRAS;
-DESCRIPCIONES MINUCIOSAS DE LOS KRIYAS PARA CURAR Y FORTALECER
EL CUERPO, ILUSTRADAS CON FOTOGRAFIAS DIDACTICAS A COLOR.
-UNA GUIA COMPLETA DE MEDITACION, IMPRESCINDIBLE TANTO PARA
PRINCIPIANTES COMO PARA EXPERTOS;
-CONSEJOS YOGUICOS PARA LA SALUD Y RECETAS DE LA ANTIGUA
INDIA.
