Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar.á¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más 300 deliciosas y sencillas recetas que, además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a:áPerder peso.Desintoxicar tu cuerpo.Incrementar tu energía.Combatir las enfermedades cardiacas.Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer.Estimular tu sistema inmunológico.Mejorar tu cabello y piel.áLa biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.áCada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.