En los últimos tiempos, el interés por el deporte de alto rendimiento en sus diferentes modalidades han aumentado considerablemente. El desarrollo moderno de medios y métodos de entrenamiento ha permitido llevar a cabo importantes investigaciones acerca de las cualidades básicas del deportista. Este libro presenta las bases fisiológicas imprescindibles del entrenamiento. La información que en este sentido se aporta ayuda a comprender las implicaciones del ejercicio, los procesos de entrenamiento, la fatiga y la recuperación del deportista.
