Un libro que nos muestra el camino hacia la felicidad a través de la meditación, la creatividad y la autoconciencia. Thick Nhat Hanh nos muestra en esta obra cómo podemos inculcar el hábito de la felicidad a nuestra consciencia. Con sentido del humor y con compasión, en La mente y el cuerpo de Buda el autor nos permite explorar cómo funciona la mente y cómo podernos entrenarnos para crear las condiciones que nos conducirán a la felicidad. La mente y el cuerpo de Buda hace hincapié en la importancia de la creatividad, la visualización y la meditación y proporciona ejercicios concretos para incrementar la claridad mental y restablecer la armonía mente/cuerpo. El libro nos deleita con relatos de la vida de Buda, así como con comentarios y anécdotas de la vida de Thich Nhat Hanh.
