Un libro para liberarte de los apegos, recuperar la espontaneidad, la libertad y la felicidad.áLa práctica de la conciencia explora, en cada una de sus meditaciones, distintos aspectos del ser humano, centrándose en el cuerpo, el miedo y el amor, a partir de preguntas que nos harán reflexionar sobre nuestra búsqueda y nuestro camino.áDejando atrás el purismo, la conducta aprendida y el conformismo, Daniel Odier nos lleva a comprender que la Felicidad -en mayúscula- ocupa el lugar central en nuestra vida. Nos recuerda la creatividad atenta y constante que ésta exige, así como aquello que la hace tan peculiar: la posibilidad de encontrarla.