Esta obra es una cuidadosa y elaborada condensación esencial de las enseñanzas de Adyashanti, además de una breve, depurada y eficiente guía práctica para la consecución rápida, directa y precisa del despertar espiritual, desde el estado del ego hacia un estado de liberación interior definitiva. Nos indica el modo de vivir este proceso con la mayor plenitud posible, dentro del ritmo y ambiente propios de la vida cotidiana. Para ello propone la original integración de los 5 fundamentos, las 3 claves y las 3 prácticas. Los 5 fundamentos son valiosos instrumentos para vivir y manifestar la naturaleza última de la realidad en cualquier condición y entorno de existencia. Las 3 claves orientan y alinean la mente hacia la consecución del despertar espiritual, evitando las frecuentes y persistentes desviaciones en el camino y preparando a la vez las condiciones para el ejercicio de las tres prácticas esenciales. Las 3 prácticas esenciales son la meditación, la indagación y la contemplación.
