¿Hace cuánto no te dedicas diez minutos, o cinco, o dos? ¿Hace años?, quizá hace dos o tres puestos en el trabajo, tal vez, la última vez fue en tu vida anterior. ¿Hace cuánto que dejaste de ser persona? Porque? sí te has dado cuenta de que te has convertido en otra cosa, ¿verdad? Ser humano es mucho más que hacer y actuar, implica observar, pensar, compartir, disfrutar, mejorar, crecer, respetar, sentir, amar? en una palabra, vivir. Y para lograrlo es crucial conectarte con lo más importante que tienes, Tú. No hay pretexto que valga para que no inicies la búsqueda de ti mismo. No necesitas irte a un monte solitario par ayunar y meditar, ni tratar de descubrir las secuelas que dejó en tu subconsciente el dejar el biberón. Tampoco necesitas largas sesiones de análisis, ni una adecuada selección de rutas, ni mapas, ni complicados instructivos en veinte idiomas, ni interminables jornadas de trabajo para encontrarte. Sólo necesitas reconocer que te mereces unos minutos al día para ti, que deseas vivir plenamente y descubrir tu enorme potencial, y, por supuesto, este libro, que te guiará paso a paso, a tu ritmo, hacia tu verdadera esencia, hablando contigo de diferentes temas en una charla de amigos, mostrándote otra cara de ti, para que puedas reencontrar al maravilloso ser humano que eres.