Nuestra mente es la generadora de todas y cada una de nuestras emociones, positivas o negativas, de ahí la importancia de alcanzar UNA PAZ MENTAL. He comprobado en muchos de mis pacientes, que la mayoría de los síntomas y enfermedades que presentan (agotamiento físico, dolor muscular, estrés, depresión) son consecuencia de un cúmulo de emociones negativas que tienen todo el tiempo. ¿En dónde se encuentra la llave mágica que nos va a dejar entrar en ese ?paraíso? donde los problemas se acaben, nuestras enfermedades desaparezcan y nuestras dudas y miedos se terminen? La respuestas está en nosotros, y es nuestra MENTE. Ese es generalmente el lugar en el que se origina la clasificación de todas nuestras experiencias en agradables o desagradables. Todo depende de lo que nosotros pensemos. El objetivo de este libro no es librarte de los problemas cotidianos, o decirte las palabras mágicas que harán que tu pareja sea perfecta, o evitará que discutas con tus compañeros de trabajo, o que la relación con tus hijos mejore, NO, es a canalizar de una manera positiva todas esas emociones que forman parte de ti, logrando a través de tu mente encontrar esa calma y madurez que harán que afrontes cada uno de los contratiempos que la vida te presente, obteniendo lo mejor de ellos. En pocas palabras. Controlarás aquellos hábitos mentales y emocionales que te impiden SER FELIZ. Con esto te doy la bienvenida una vez más.
