Si alguna vez ha deseado poder dejar de beber, apostar, comer en exceso, comprar, fumar o algún otro hábito nocivo, ¡este libro es para usted! > Para todas las personas que tengan dificultades para romper el círculo de la adicción, llega el novedoso método del Centro Chopra para el Bienestar, la institución de fama mundial que ha ayudado a miles de personas a cambiar su vida para bien. El doctor David Simon, cofundador y director médico del Centro Chopra y autor de varios best sellers, junto con el doctor Deepak Chopra, experto en crecimiento personal, describen su método revolucionario que desafía las creencias anacrónicas sobre la recuperación, en particular, aquella que afirma que la adicción es la persona o que las personas son incapaces de controlar sus adicciones. Al integrar lo mejor de la investigación occidental con las tradiciones orientales, Simon y Chopra ofrecen las herramientas que toda persona puede utilizar para descubrir la verdadera causa de su adicción y describen los pasos para poner fin a la adicción para siempre. Gracias a este libro, usted descubrirá cómo: