SEGUN LOS MONJES BUDISTAS, EN ESTE LIBRO, DE ACUERDO CON LO
QUE INGERIMOS TENDRES UN CUERPO U OTRO, UNA SALUD BUENA O
DEFICIENTE, POR ESO ES VITAL QUE SE CONSIDERE A LOS ALIMENTOS
COMO UNA ESPECIE DE MEDICINA QUE ALIVIA Y PREVIENE, NOS SATIS-
FACE Y NOS BENEFICIA. SE INSISTE EN ESTE LIBRO QUE DESDE LA MAS
TEMPRANA EDAD DEBEMOS EDUCAR A LOS NIÑOS CON LA IDEA DE QUE
TODO LO QUE COMEMOS SE INTEGRA DE INMEDIATO A NOSOTROS,
POR ESO DEBE SER SALUDABLE, RICO EN VITAMINAS, MINERALES Y
PROTEINAS. EL PRESENTE MANUAL OFRECE, ADEMAS, UN RECETARIO
ESPLENDIDO PARA UNA DIETA FELIZ QUE NOS PERMITE VIVIR SANOS.