En las últimas décadas la medicina naturista ha sido reconocida como un buen conjunto de herramientas y técnicas eficaces de curación. Por eso crecen sus seguidores. Téngase en cuenta que los acusados efectos secundarios de muchos fármacos han hecho que se vuelva la vista a la Tierra, donde crecen las plantas y alimentos que nos curan naturalmente. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de regenerarse sin necesidad de forzarlo con determinados químicos o, peor aún, con sustancias tóxicas. De ahí el éxito de las terapias naturales. La aplicación de tratamientos médicos con criterios holísticos ha demostrado ser a medio y largo plazo más eficaz y saludable. Este manual contiene una recopilación exhaustiva de todo ello. Abundantes técnicas, recetas y consejos muy prácticos, con la intención de acercar la medicina naturista a todas las personas interesadas en promover la salud con armonía y equilibrio.