En este libro, el autor expone meditaciones básicas que ayudarán al individuo a despertar las energías internas y el poder que lo llevarán a alcanzar las metas espirituales. Meditación a toda hora y en todas partes está dirigido a los principiantes que tienen interés en conocerse mejor a sí mismos y encontrar una manera de obtener paz interior. El propósito de este texto es proporcionar técnicas prácticas que se pueden llevar a cabo sin una guía rigurosa. Descubre cómo sí es posible hacer meditación a toda hora y en todas partes con este libro práctico hecho para la gente que en verdad quiere saber lo que es meditar.