Este libro trata ante todo de ti. Está centrado en tus emociones, en tu aptitud individual para crear una fuerte autoevaloración para aumentar gradualmente tu autoestima. A través de las afirmaciones que te propone, puedes aprender a expresar tus sentimientos, a disfrutar de tu propia compañia y a actuar espóntaneamente.
Lo que te propone este libro es, esencialmente, limar las pautas negativas de tu vida y acentuar las más positivas y enriquecederas mediante intrumentos y procedimientos básicos que desarrollen tu espiritualidad.
- Cómo anteponer los sentimientos al orgullo personal.
- Saber qué factores positivos hay que desarrollar.
- Alcanzar una profunda y equilibrada relación interior.
- Potenciar el desarrollo emocional de la persona.
ROBERT CAMERON es un neuropsicólogo esoecialista en el desarrollo emocional de la persona.