En este Audiolibro Mente sin tiempo, cuerpo sin edad, Chopra trasciende las últimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento y nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por qué envejecer. Explica que contrariamente a nuestras creencias, sí es posible controlar la forma en que la mente y el cuerpo metabolizan el tiempo, para conservar la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima y así revertir el proceso de envejecimiento.
Este programa único en su género se enfoca en el control del estrés, los cambios alimenticios y el ejercicio. Además, propone un programa individualizado gracias al cual podemos aprender los pasos para vivir una existencia plena con una salud óptima -aumentando años a nuestra vida y vida a nuestros años- y alcanzar nuestro máximo potencial físico y espiritual.
