¿Y si fuera posible librarnos de malestares y preocupaciones en pocos minutos? ¿Te parece una pretensión excesiva? Rainer y Regina Franke nos presentan en este libro una técnica revolucionaria, sencilla de aplicar y altamente efectiva para aliviar cualquier tipo de malestar emocional o de dolor físico. La eficacia del sistema MET se ha comprobado en el tratamiento de:
- El dolor emocional y el estrés postraumático.
- Los miedos, las fobias, el pánico, la ansiedad y la inseguridad.
- La ira, la culpabilidad, el rencor y la frustración.
- Las adicciones, las compulsiones y el estrés.
- La apatía y la depresión.
- El dolor de cabeza, los dolores físicos en general y las alergias.
Al mismo tiempo el sistema MET mejora sorprendentemente la capacidad de aprendizaje, así como el rendimiento profesional y deportivo, siendo también una valiosa herramienta de introspección y meditación.
