El manual ´Mi solución para un corazón saludable´, es un cuaderno de trabajo que de manera personal y amigable brinda herramientas que te ayudarán a que tu corazón se mantenga fuerte y así prevenir enfermedades crónicas:
- Prueba para conocer si la alimentación ayuda al corazón.
- Cómo crear un plan de acción.
- Problemas del sueño relacionados con ataques al corazón.
- Estrategias de alimentación saludables.
- Cómo controlar la ingesta de sodio.
- Los beneficios de hacer compras inteligentes.
- Controlar el estrés para tener un corazón saludable.
- Identificar signos y síntomas de un ataque cardiaco.
