NEUROTICO QUE LLEVAMOS DENTRO, EL

NEUROTICO QUE LLEVAMOS DENTRO, EL

CÓMO VIVIR CON NUESTRA PARTE IRRACIONAL

$ 180.00
Pesos mexicanos (MXN)
AGOTADO. Informes: Llame o Escribanos
Editorial:
EDICIONES B
Materia
Psicología
ISBN:
978-607-480-863-6
Páginas:
199
Encuadernación:
Rústica (pasta blanda)
$ 180.00
Pesos mexicanos (MXN)
AGOTADO. Informes: Llame o Escribanos

Con un lenguaje claro y comprensible, el autor nos muestra cómo reconocer al personaje neurótico que habita en nuestro interior y cómo tomar distancia de su discurso destructivo, reemplazándolo por un enfoque racional y sensato de los problemas cotidianos.

Mediante conceptos teóricos y testimonios reales, el autor muestra cómo controlar emociones y conductas inadecuadas como las obsesiones y los rituales, el resentimiento prolongado, los ataques de pánico, la tendencia a discutir, la ira y la dificultad para formar pareja. Ofrece, además, una descripción detallada de las técnicas para hacer frente a tales perturbaciones y brinda herramientas novedosas para su tratamiento desde el enfoque de la psicología cognitiva.

Una obra original y reveladora, dirigida tanto al público en general como a pacientes en terapia, quienes encontrarán sugerencias concretas para cultivar un pensamiento realista y tomar el control de su propia conducta. Es también una obra de gran valor para terapeutas interesados en conocer técnicas originales de modificación conductual.