NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERÍAS

NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERÍAS

CON 60 RECETAS PARA LA SALUD

$ 399.00
Pesos mexicanos (MXN)
En stock
Editorial:
HARPER COLLINS IBERICA
Año de edición:
Materia
Gastronomía y cocina
ISBN:
978-84-9139-593-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica (pasta blanda)
$ 399.00
Pesos mexicanos (MXN)
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¡Se acabaron las dietas!

Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.

Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda si sabes de qué manera comerlo.

La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana.

En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable.

Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, te esperan 60 deliciosas recetas: Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango.

Porque comer sano es más fácil que nunca.