Durante el embarazo todo el cuerpo cambia, desde lo más evidente como el peso, el cabello, la respiración y las visitas al baño, hasta la presión arterial y los niveles de insulina, por mencionar algunos. Y si de por sí te llevo un tiempo conocer tu cuerpo, ahora, en el embarazo, trata de reaprender las modificaciones que vives.
"Nutrición para la maternidad" cubre esos espacios de información que no sabías que que necesitabas. Encontrarás un plan de alimentación para ti y para tu bebé hasta su primer año de vida, la forma de calcular los requerimientos energéticos y nutricionales y un glosario de términos técnicos que hace el texto accesible a todas las personas interesadas en el tema, en especial a profesionales relacionados con la nutrición, la atención a personas gestantes y la salud de los más pequeños.