Los estrógenos, los anticonceptivos orales, el embarazo, la menopausia y los tratamientos de hormonas activan el almacenamiento de grasas en la mujer. Y las dietas comunes agravan este proceso, en lugar de mitigarlo. Las mujeres necesitan un plan especial y exclusivo para combatir las grasas, sin sacrificios contraproducentes, y Debra Waterhouse lo ha diseñado. Es práctico y sencillo, dura tres meses y cambia radicalmente la vida de la mujer. Le enseña a: ?Controlar las células grasas. ?Disfrutar de sus platos favoritos sin remordimientos. ?Despedirse de la tiranía de las dietas. ?Realizar los ejercicios que su cuerpo necesita. ?Quemar grasas en lugar de almacenarlas. ?Olvidarse de la báscula y las calorías. ?Reducir el riesgo de enfermedades. Todo ello en sólo tres meses, respetando sus necesidades, hábitos y estilo de vida <
