Todo lo que necesitan saber para prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Los futuros padres encontrarán consejos prácticos, estrategias efectivas y la información más actualizada para ayudarles a buscar al bebé de sus sueños con mayor rapidez. Aprenderán cómo ponerse en forma para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad, qué hábitos deberían abandonar y cuáles cultivar, cómo enfocar el sexo para lograr la concepción (desde la hora hasta la postura y los preparativos) y cuándo buscar ayuda para concebir. El libro incluye un plan de fertilidad para que puedan llevar un diario de su aventura conceptiva.